Baas over obesitas
Samen werken aan een gezonde leefstijl
Je hebt last van je gewicht. Daar wil je graag wat aan doen. Samen met je ouders ga je werken aan een gezonde leefstijl. Dat is Baas over Obesitas. Deze groepsbehandeling is een programma voor elke jongere met obesitas. Dus ook als je daarnaast bijvoorbeeld ADHD, autisme of een licht verstandelijke beperking hebt.
Baas over obesitas in het kort
-
Groepsbehandeling voor een gezonde leefstijl
-
Je ouders doen actief mee
-
Ook hulp van een diëtist
Baas over obesitas: zo werkt het
Baas over Obesitas in een groepsbehandeling. In kleine stapjes gaan we werken aan verandering. Op die manier is de kans op succes groter en blijf je gemotiveerder om gezond te gaan leven. De groep bestaat uit maximaal zes jongeren vanaf 14 jaar. In de groep leer je hoe een gezonde leefstijl eruit ziet. En we gaan actief oefenen. Om te leren 'nee' te zeggen en plannen te maken, bijvoorbeeld voor moeilijke momenten. Ons belangrijkste doel is dat jij een gezonde leefstijl ontwikkelt. Als je daarbij ook nog afvalt is dat mooi meegenomen.
Bij elke groepsbijeenkomst gaan jullie ook samen een broodje eten. Daarna krijgen jullie nog een uur psychomotorische therapie. Op een actieve manier besteden we zo nogmaals aandacht aan het thema van de dag.
Je ouders doen actief mee
Je ouders doen actief mee in vier ouderbijeenkomsten. Dat maakt het makkelijker om je manier van leven écht te veranderen. Zo werken jullie aan een gezonde leefstijl voor het gehele gezin. Jullie krijgen daarbij hulp van verschillende professionals, zoals een psycholoog en een diëtist.
Aanmelden
Je hoeft jezelf niet aan te melden bij ons. Dat doet degene die je verwijst. Dat kan de gemeente zijn bijvoorbeeld. Of de huisarts.