Dialectische gedragstherapie
Bij hevige stemmingswisselingen
Bij jou is een borderline persoonlijkheidsstoornis of een ernstige emotieregulatiestoornis vastgesteld. Je merkt dat aan gedrag als jezelf snijden, te veel alcohol of drugs gebruiken of heftige woede-uitbarstingen. Of vaak gedachten aan zelfmoord hebben. Jij wilt aan deze problemen werken. Dialectische gedragstherapie kan je hierbij helpen.
Dialectische gedragstherapie in het kort
-
Gedragstherapie voor jongeren met een borderline persoonlijkheidsstoornis of emotie-regulatiestoornis
-
Individuele therapie en vaardigheidstraining in een groep
-
Systeemtherapie: ook je ouders worden betrokken bij de behandeling
Dialectische gedragstherapie: zo werkt het
Dialectiek betekent dat de werkelijkheid meerdere kanten heeft. En dat leer je tijdens deze therapie. Het doel van de therapie is ook dat je leert om naar een situatie te kijken zonder meteen een mening hierover te hebben. Je leert tijdens de vaardigheidstraining om op een nieuwe manier te reageren als jou iets dwarszit. Hierdoor leer je op zoek te gaan naar een oplossing. Bijvoorbeeld als je boos bent. Je leert stap voor stap je gedrag, gevoelens en emoties meer onder controle te krijgen.
Elke week heb je vaardigheidstraining in een groep. Daarnaast heb je behandelgesprekken met een eigen, vaste behandelaar.
‘Mijn hele houding is veranderd. Ik ben trots op mezelf en blijer met mezelf. Ik heb bij DGT (dialectische gedragstherapie) geleerd hoe ik met andere mensen kan omgaan. Ik ben ook trots dat ik mij hiervoor heb ingezet en dat ik het heb volgehouden.’
Voor wie is Dialectische gedragstherapie bedoeld?
De therapie is voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar met een emotie-regulatiestoornis of een borderline persoonlijkheidsstoornis.
Aanmelden
Denk je dat DGT iets is voor jou, of wil je meer informatie? Stuur dan een mail naar a.diepman@accare.nl of a.theunissen@accare.nl voor een informatief kennismakingsgesprek.