Intensieve Gezinstherapie Obesitas
Stap voor stap als gezin naar een gezonder leven
Obesitas kan een grote uitdaging zijn, zowel voor jongeren als hun families. Het heeft invloed op je lichaam en kan invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je over jezelf denkt.
De Intensieve Gezinstherapie (IGT) Obesitas biedt hulp aan jongeren van 9 tot 14 jaar met obesitas en hun ouders/verzorgers. Naast obesitas is er bij jongeren ook sprake van bijkomende psychiatrische problematiek, zoals bijvoorbeeld ASS, ADHD of angst- of stemmingsproblemen.
Als gezin werken jullie samen in een groep in stappen naar een meer gezonde leefstijl, waarbij jullie elkaar motiveren en ondersteunen. De behandeling kan helpen om door gezond met elkaar te leven, te stoppen met aankomen en uiteindelijk op een gezonde manier af te vallen. Het belangrijkste? Jullie staan er niet alleen voor, we doen het met elkaar!
Intensieve Gezinstherapie Obesitas in het kort
-
Groepsbehandeling voor jou en je ouder(s) en andere gezinnen, waarin je ook veel van elkaar kunt leren.
-
Focus op positieve veranderingen: gezonder eten, meer bewegen, beter slapen, beter omgaan met gevoelens, goed samenwerken als gezin, als ouders leren van sterkere opvoedvaardigheden.
-
Naast het krijgen van informatie gaan we in actieve werkvormen aan de slag.
-
We lunchen met elkaar om ook praktisch te oefenen met gezond eten en drinken.
Hoe werkt het?
Je neemt deel aan een groepsbehandeling met maximaal 4 gezinnen. Er zijn vijf bijeenkomsten van 9.30 tot 15.30 uur die om de week plaatsvinden. Later volgt een terugkomdag om jullie te blijven ondersteunen.
De behandeling combineert verschillende behandelvormen vanuit de cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie en positieve psychologie. Je leert meer over gezonde voeding, beweging en hoe je omgaat met de gevolgen van obesitas. Ook werken jullie als gezin aan betere communicatie, probleemoplossing en het versterken van ouderlijke vaardigheden. Er is aandacht voor je zelfbeeld en lichaamsbeeld. Het doel? Een blijvende, gezonde leefstijl voor jullie als gezin die past bij jullie leven.
Samen aan de slag
Wat deze therapie uniek maakt, is dat je het met je gezin volgt in groepsverband. Dit betekent samen leren, oefenen en elkaar steunen. Tijdens of na de IGT Obesitas kan ter ondersteuning een gezinsbehandeling in jullie thuissituatie starten, waarbij een begeleider jullie helpt om alles wat je geleerd hebt in de praktijk te brengen. Zo maken jullie samen een nieuwe en gezonde start!
Aanmelden
Je hoeft jezelf niet aan te melden bij ons. Dat doet degene die je verwijst. Dat kan de gemeente zijn bijvoorbeeld. Of de huisarts.