Boos en opstandig gedrag
Minder prikkelbaar en geïrriteerd
Veel kinderen en jongeren zijn weleens boos, opstandig of prikkelbaar. Dat is heel gewoon. Maar jij kunt hier zo vaak last van hebben dat je erdoor in de problemen komt. Je hebt bijvoorbeeld veel ruzie met vrienden of vriendinnen. Of met je leerkracht of ouders. Je zou graag wat rustiger willen reageren in bepaalde situaties. Wij kunnen je daarbij helpen.
Waar begint het traject mee?
Om goed te begrijpen waar je last van hebt, spreken we altijd met jou, jouw ouders/verzorgers en indien mogelijk ook met school. Daarbij willen we jou en jouw omgeving beter leren kennen. Op die manier proberen we te begrijpen waarom je last hebt van boos, opstandig of prikkelbaar gedrag zodat we je beter kunnen helpen.
Zo werkt de behandeling
Zit je op de basisschool? Dan kun je samen met je ouders hulp van ons krijgen. Je ouders krijgen vaak een training. Daarin leren ze hoe ze jou het beste kunnen helpen om het thuis goed te laten gaan. Je school kan ook meedoen. Dan leert je juf of meester hoe ze jou kunnen helpen om minder snel boos te worden. Kinderen vanaf 8 of 9 jaar krijgen soms zelf ook een training. Meestal in een groep met kinderen die dezelfde problemen hebben als jij. Je ouders volgen dan tegelijk een training in een groep met ouders.
Ook als je op de middelbare school zit, spelen je ouders en de school een belangrijke rol in jouw behandeling. Je ouders en jij krijgen dan samen een training. Om het thuis beter te laten gaan. En om de relatie tussen jou en je ouders te verbeteren. Soms volg je daarnaast zelf een training om te leren jezelf beter onder controle te houden.
Misschien heb je naast je boosheid ook andere problemen. Zoals concentratieproblemen, of erg druk of impulsief zijn. Dan kan het zijn dat je daarvoor medicijnen krijgt.
Tot slot: Het boze, opstandige en prikkelbare gedrag gaat soms over. Of je krijgt er minder last van als je ouder wordt. Het is daarom belangrijk om af en toe opnieuw te onderzoeken hoe het bij jou zit.
