99gram bestaat 10 jaar

En dat is nu nog meer nodig dan voorheen: een groot deel van deze jongeren komt niet of te laat in beeld bij de hulpverlening. Er wordt op dit moment landelijk flink aan de weg getimmerd om jongeren met eetproblematiek vroeger in zorg te krijgen en hen betere hulp te bieden (project K-EET). 99gram.nl speelt daarbij met name in de preventie en vroegsignalering een belangrijke rol.

99gram.nl is een online platform dat laagdrempelig informatie, advies en ondersteuning aan jongeren biedt op het gebied van eten, gewicht en uiterlijk. Ook gerelateerde onderwerpen als pesten en relaties komen voorbij. “Heb ik wel een gezond gewicht?”, “Ik start op een nieuwe school en ik voel me onzeker”, “Wat kan ik doen, ik vind eten moeilijk en we hebben thuis veel ruzie”. We bereiken de jongeren anoniem en online en halen zo vele drempels in het contact weg. Zij kunnen vrijblijvend in gesprek met ervaren professionals, waaronder een ervaringsdeskundige, over wat eigenlijk normaal is en wat ze kunnen doen als zij zich zorgen maken. We kunnen meedenken en ook -indien gewenst- passende hulp inschakelen. Jongeren kunnen vooral ook met elkaar praten en elkaar advies geven op het forum.

Op 99gram kunnen jongeren een zelfhulpmodule doorlopen waarin ze leren met een positievere blik naar zichzelf en de wereld te kijken. Tevens kunnen zij een begeleide behandeling starten en deze ook 100% online doorlopen. Voor een deel van hen voldoet dit aanbod om te herstellen van hun eetproblemen. Een ander deel blijkt meer hulp nodig te hebben en voor hen is dit een eerste stap naar reguliere zorg. Dan helpen professionals van 99gram deze stap te zetten en de wachttijd te overbruggen.

Deze week vieren we het 10-jarig bestaan van dit platform en ik wil graag ook stilstaan bij het belang van innovatie en vernieuwing in de jeugdhulp. We konden in 2011 niet voorzien welke impact 99gram.nl zou maken. Het was spannend, want 100% online hulp was niet normaal in die tijd en er waren ook zeker mensen met bedenkingen over dit initiatief. “Je kunt toch niet echt contact maken met iemand die je niet ziet?”, “Jongeren met eetproblemen willen zelf geen hulp”, “Online therapie klinkt hip maar het werkt toch niet echt”, enzovoort.

Nu in 2021 zien we jaarlijks zo’n 250.000 tot 300.000 jongeren op het platform, waarbij zij elkaar actief om advies vragen. De professionals die aan dit platform verbonden zijn voeren jaarlijks zo’n 3000 chatgesprekken met jongeren. Gesprekken die gewaardeerd worden met een hoge tevredenheidsscore en waarvan de jongeren aangeven dat ze hen bieden wat zij nodig hebben om zelf een stap verder te komen.

Landelijk zien we ook bij andere online hulplijnen een grote toename in hulpvragen en daaruit spreekt hoe groot de behoefte is aan online contact. Ook jongeren met eetproblemen willen weldegelijk hulp. Zij zoeken naar erkenning en hulp bij herstel op een wijze die bij hen past, want de schaamte en onzekerheid hierbij is doorgaans groot. We horen vaak terug dat een anoniem online alternatief heel fijn voor deze jongeren is en dat zij zonder 99gram niet op eigen initiatief stappen zouden hebben gezet in de richting van hulp.

Dan nog de vraag of online advies en online therapie eigenlijk wel werkt. In de afgelopen jaren hebben we in de praktijk -noodgedwongen door corona weliswaar- allemaal steeds meer ervaring hiermee opgedaan en dat heeft de attitude ten aanzien van online therapie veranderd. Een inmiddels groot aantal studies wijst uit dat online preventie en online hulp (evengoed) kan werken.

Middels dit prachtige werk vanuit 99gram.nl bieden we jongeren goede preventie en vroeginterventies waardoor zij uiteindelijk niet in de jeugdhulp terecht hoeven komen en op eigen benen verder kunnen. Het belang hiervan wordt door iedereen onderschreven.

Toch lukt het in het huidige bekostigingssyteem nog altijd niet om dit platform voldoende en structureel gefinancierd te krijgen. Ondanks dat er veel jongeren gebruik maken van dit platform, verspreid over het hele land. Meer ruimte in de huidige kaders is noodzakelijk voor inhoudelijke doorontwikkeling en vernieuwing in de jeugdhulp.

Daarom vieren we zeker deze 10 succesvolle jaren met 99gram, en kijken we ook vooruit. Naar het blijven vernieuwen, en het beter en toegankelijker maken van de zorg voor jongeren!

Rozemarijn Vos
Klinisch psycholoog en samen met Jolinde Spoelstra-Niezink (klinisch neuropsycholoog io) coördinator van het team van professionals dat zich inzet voor 99gram.nl.

_{Vooruit met Kennis
Wanneer psychische klachten bij kinderen en jongeren te laat worden gesignaleerd, kan dat op latere leeftijd onnodig complexe problemen opleveren. Met alle gevolgen van dien. Toch kunnen en weten we al heel veel, en zijn we in staat veel problemen te voorkomen door vroegtijdig en passend te (be)handelen.
Samen met gemeenten en andere zorginstellingen proberen we daarom onze kennis ‘vooruit’ te brengen. Naar daar waar vroegtijdig de juiste keuzes moeten worden gemaakt in het eerste contact met kind of jongere.}